Receita de Pré-Treino Energético

exercícios, combinando as fibras e as vitaminas do MEGA FIBER SHAKE com fontes adicionais de carboidratos para um aumento rápido de energia.

Ingredientes:

·         1 scoop de MEGA FIBER SHAKE

·         1 banana madura (fonte de carboidratos naturais)

·         1 colher de sopa de manteiga de amendoim (para proteína saudável e gorduras boas)

·         200 ml de leite de amêndoas (ou leite sem lactose)

·         Gelo (opcional)

Modo de Preparo:

1.      Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

2.      Bata até obter uma mistura homogênea.

3.      Sirva imediatamente como seu pré-treino para uma energia sustentada durante os exercícios.

Benefícios:

·         A banana oferece carboidratos para energia rápida.

·         A manteiga de amendoim traz proteínas e gorduras saudáveis, promovendo maior saciedade.

·         O MEGA FIBER SHAKE contribui com fibras e vitaminas essenciais para o metabolismo e a recuperação muscular.